הורים יקרים,
אנחנו נמצאים בפתחה של שנת הלימודים. החזרה לשגרת הלימודים בכלל והמעבר למסגרת חדשה (בית ספר, או מורה חדשה) אינה קלה כלל וכלל לילדים, למתבגרים ואולי גם קצת לכם ההורים…
ילדים ומתבגרים יכולים לחוות זאת כאירוע מלחיץ ומאיים. לכן, כמו כל הסתגלות, גם זו, כדאי שתהיה הדרגתית, מתחשבת ומתוכננת.
הכנה מטרימה לשינויים לפני התרחשותם, תגביר את היכולת של הילד והמתבגר להתמודד בעת התרחשותם ותעשיר ותפתח את החוסן האישי שלהם.
קצב ההסתגלות לשינויים שונה אצל כל ילד. מעורבותכם, ההורים, חשובה גם בשבועות הראשונים.
אז מה אתם יכולים לעשות על מנת לסייע לילדיכם לחזור לשגרה?
1. שתפו את המורה בקשיים, או צרכים מיוחדים של ילדיכם, עזרו לה להכיר אותם כדי שתוכל לעזור בהסתגלות.
2. הקפידו על שגרות שינה, אוכל ושיעורים. עזרו לילדיכם לקיים שגרות אלו. למשל: הזכירו להם בשעה קבועה לסדר תיק, או להכין שיעורים. בתחילת השנה חשוב להקפיד על מנת ליצור הרגלים.
3. חזקו את יכולתם להתמודד – אל תעשו במקומם, תנו להם לעשות לידכם או שתדגימו להם ואז תנו להם לחזור על כך בעצמם. למשל: כיצד לסדר תיק.
4. הקשיבו לילדיכם, הזמינו אותם לספר על חוויותיהם, הקדישו זמן משפחה לשיחה על השינויים משנה קודמת, התייחסו הן לחוויות החיוביות שלהם במהלך היום והן לחוויות השליליות. זכרו שלכל אחד קצב ואופן שונה להתמודד עם שינוי, כבדו את קשייו, אך עודדו את יכולתו הטבעית להסתגל.
ומילה על הקשר והשותפות שלכם, ההורים, עם המערכת החינוכית – איתנו. זכרו כי ילד או מתבגר, אשר הוריו ואנשי החינוך מקיימים שותפות למענו יחווה יותר הצלחות, תחושת המסוגלות שלו תגבר והוא יתמודד בצורה מיטבית עם קשיים.
שתפו והתייעצו עם הצוות החינוכי בנושאים חשובים ורלוונטיים בחייו ובחיי משפחתכם. זה לא קל לחזור לשגרת לימודים.
חשוב שנהיה אמפתיים לילד או למתבגר, ניתן זמן להסתגלות, נהיה קשובים וסבלניים והכי חשוב – נהיה בקשר
כיועצת בית הספר אני פונה אליכם, תלמידים והורים – לא להסס לפנות אלי בעת הצורך וזאת כמובן תוך שמירה על פרטיותכם.
יחד נחשוב, נתלבט ונתמודד…
ניתן לפנות אלי-
באופו ישיר,חדרי נמצא בקומה הראשונה, סמוך לכתה ד1.
באמצעות מחנכת הכתה או גורם חינוכי אחר.
באמצעות מזכירות בית הספר בטלפון שמספרו- 03-7514496,
ימי עבודתי הם א׳,ב’,ד,ה׳ החל מהשעה 8:00 בבוקר.
שלכם, זהרה רג׳ואן יועצת בית הספר
